العناية بالأظافر

أهم 9 نصائح لـ العناية بالأظافر .. تعرفي عليها

العناية بالأظافر

تعتبر العناية بالأظافر من أهم الأمور الجمالية، حيث إن جميع سيدات يهتمون بشكلهم وجاذبيتهم، ولكن توجد بعض الأمور الخاطئة التي تنهي كل ما تقوم به من أجل أخذ وضع الجاذبية.

نصائح العناية بالأظافر

 ومن أجل العناية بالأظافر وشكلها الجذاب، يجب أن تبتعدي عن قيام بعدة أمور غير صحيحة تعمل على التأثير على الصحة والضرر بها، كما أنها ضعف أظافرك وتسئ في شكلها، ومن أهم هذه العادات:

قضم أظافرك

لا يقف الأمر في الأغلب إلى قضمها عند الأطفال الصغار فقط، بل أحيانًا يفعلها الأفراد الكبار مع عدم القدرة على العزوف عنها، وبالإضافة إلى شكل غير جيد وأيضًا متعرج، والذي يحدث هذا الأمر.

فإنها كذلك تؤثر بالسلب على الصحة، وهذا لأن الفيروسات والجراثيم التي تكون موجودة تحت أظافرك سوف تنتقل إلى المعدة وتحدث الكثير من الأمراض، ومن أجل العزوف عن هذا الأمر، يجب معرفة الأسباب التي أدت لها.1موضوع

الأظافر

فإن كان العامل من وراء القيام بها هو الإحساس بالقلق والتوتر، يجب عدم الاقتراب من مسببات هذا القلق وأخذ وضع الاسترخاء والراحة.

أما إذا كان السبب هو الاعتياد على الأمر منذ أن كان الفرد صغيرًا، فيجب القيام بوضع مادة لها طعم مر على اليدين، حتى لا تستطيعين وضعها في الفم مرة أخرى، ومع الوقت، سوف تترك هذا الأمر غير المحبب.

تقشير طلاء أظافرك

إن بعض الفتيات يقومون بعملية تقشير الطلاء الموجود في اليدين من خلال الفم.

وهذا بدلًا من استعمال مزيل الطلاء الخاص وخصوصًا عندما لا يوجد المزيل، وهذا من الأشياء غير الصحيحة التي تعمل على الضرر بالصحة.

في هذا الأمر يحدث محو لطبقة الرئيسية التي تحمي أظافرك، مما يعمل على ضعفها ولهذا يجب استعمال مزيل الطلاء الخاص بالأمر.

وكذلك القيام باختيار نوع سليم لا يكون به مواد مضرة بالصحة.

نزع الجلد الموجود حول أظافرك

تحرص العديد من السيدات على المرور على صالات التجميل ونزع الجلد الذي يوجد حول الأظافر.

وذلك حتى يعطي مظهر أفضل وجاذبية أكثر، وربما يساهم هذا الأمر في جعل شكل اليدين أفضل.

ولكنها تقوي من فرصة حدوث العدوى والجراثيم، وكذلك حدوث الالتهابات في هذه الأماكن، والتي تسيء من شكلها.

وهذا لأن الجلد الموجود في اليدين يساهم في حمايتها من أي أزمات جلدية يمكن أن تتعرض لها.

ولهذا لا يجب السير على هذا الأمر السيء، وعمل الترطيب في هذه الأماكن فقط والعمل على نزع أي زوائد جلدية خفيفة فقط.

وضع الكثير من طلاء أظافرك

يمكن لهذا الطلاء كذلك أن يؤثر بشكل خطير على صحة اليدين، وهذا في حين وضعه بكثرة، لأن التركيبة الموجودة في الطلاء غنية بالمواد الكيميائية التي تعمل على تكسر أظافرك، كما أنها تسبب اصفرار في لونها.

ومن أجل البعد عن هذه الأزمة، يجب وضع طبقة لحماية أظافرك، من أجل أن يكون هناك حائلًا بين الظفر وبين الطلاء.

كما يجب عدم وضع الكثير من الطلاء وأعطاها الفرصة من أجل التنفس.

الأظافر

العمل على وضع طلاء الأظافر لمدة كبيرة

كذلك إن فترة بقاء الطلاء لفترة كبيرة على الظفر تعمل على حدوث البقع البيضاء عليه وكذلك تغير لونه.

كما تعمل على تكسرها وسهولة وقوعها، لأن الظفر يكون بحاجة إلى التنفس.

ولهذا يجب عدم وضع طلاء للظفر لفترة تبقى أكثر من ثلاث أيام، وتركها من غير طلاء لفترة يوم كحد أدنى قبل أن تضع الطلاء من جديد.

التغذية الصحية

توجد علاقة قوية بين الطعام وبين صحة الجلد والشعر وكذلك الأظافر، حيث يتطلب الظفر الفيتامينات والمعادن التي تعطيه الحماية والقوة.

فيجب الاعتماد على التغذية السليمة بشكل أساسي. تناول الخضروات وكذلك الفاكهة والحبوب والبروتين فهذه الأكلات مفيدة لصحة الجلد.

وكذلك يجب البعد من الأكلات الضارة وغير الصحية والتي تتكون من الدهون والكربوهيدرات والمعالجة.

استعمال أظافرك كأداة

تفعل معظم السيدات أن تستعمل أظافرها في العديد من الأشياء، ومنها تقشير الملصقات أو فتح العبوات والكثير من الأمور الأخرى.

وهذا الأمر يجعل الظفر ضعيف وسهل الكسر، ولهذا يجب استعمال معدات مخصصة في هذه الأمور.

التنظيف وعدم استعمال القفازات

إن المنظفات مواد كيميائية خطيرة للجلد، والتي تعمل على ضعف الظفر وإعطائه اللون الأصفر.

ولهذا يجب ارتداء قفازات في فترة التنظيف من أجل البعد عن هذه الأزمة.

عدم وضع الكريمات وواقي الشمس

يجب أن تعامل الظفر باعتبارها جزء لا يتجزأ من الجلد، ووضع الكريمات المرطبة ومواد الجلد عليها.

وكذلك فإن واقي الشمس يساعد في الحفاظ على أظافرك من أشعة الشمس والحرارة.

مقالات ذات صلة:

المصادر   [ + ]

1. موضوع
السابق
وصفات طبيعية لـ علاج قرحة المعدة .. تعرف عليها
التالي
5 أطعمة تزيد الغباء .. عليك تجنبها

اترك تعليقاً