العناية بالطفل

كيف يتم تناول أدوية الحديد للأطفال .. وما هي الجرعة الصحيحة

أدوية الحديد للأطفال

أدوية الحديد للأطفال ضرورية في بعض الأحيان، ولكن يلزم لها إذن طبي، إذ تكمن أهميته في تكوين الخلايا الخاصة بكرات الدم الحمراء، وبالتالي فهي مسؤولة عن طور التطور في الطفل.

وبالفعل يعد الحديد عنصر مهم لتكوين كريات الدم الحمراء داخل أجسام الأطفال، حيث تقوم تلك الكرات بنقل الأكسجين، وإن كانت هناك خلل بمخزون الحديد يؤدي ذلك إلى ضعف هيموغلوبين الدم.

أدوية الحديد للأطفال

تعمل تلك أدوية الحديد للأطفال على موازنة مخزون الحديد في الجسم، حتى لا يؤثر ذلك على الأعمال الوظيفية داخل الجسم، ولا يتأثر تطور جسم الطفل أو نموه بشكل عام.1ويب طب

كم يحتاج الطفل من الحديد؟

أدوية الحديد للأطفال

تختلف جرعات أدوية الحديد للأطفال باختلاف عمر الطفل، حيث يتم تخزين كمية من الحديد أثناء وجود الطفل داخل رحم الأم، فيجب العلم إذا كان الطفل وًلد في وقته، إذًا لن يحتاج هؤلاء الأطفال إلى أدوية حديد خلال الفترة الأولى.

كما إذا كانوا أيضًا يعتمدون على الرضاعة بصورة طبيعية، أو يعتمدون على الحليب الصناعي المزود بالحديد الإضافي، فلن يحتاجوا المكمل

ويجب تزويد الطفل المعتمد على الحليب الصناعي بنوع جيد من الحليب، ويجب التأكد أنه يحمل عنصر الحديد داخله، حتى لا يؤثر ذلك على الطفل في الستة أشهر الأولى من حياته.2مجلتك

ويجب أن نبدأ بإدخال بعض الأطعمة للطفل بعد إتمامه الشهر السادس، مع ضرورة إدخال عناصر غذائية محتوية على الحديد.

مصادر الحديد المختلفة للطفل

وغير أدوية الحديد للأطفال يوجد مصدرين للحديد، يمكن من خلالهم الحصول على الدعم الغذائي الكافي، وهما:

حديد هيم

اللحوم مصدر غني بحديد هيم، ويسهل امتصاصه أيضًا.

حديد هيم

حديد نباتي

يمتص داخل الجسم بطريقة صعبة إذا ما قورنت بالمصدر الأول.

ويمكن أيضًا الحصول على الحديد من مصادر أخرى، مثل:

  • كافة أنواع اللحوم.
  • الأسماك.
  • بعض الخضراوات، ومثال على ذلك البروكلي.
  • البيض.
  • البقوليات.

كما تعد ثمرة البرتقال، وثمرة الطماطم، وثمرة الفلفل الرومي، من الثمار الهامة التي تساعد في زيادة امتصاص الحديد داخل الجسم، لذا ينصح بتناولها مع الأطعمة مع الأغذية التي تحتوي على عنصر الحديد.

حليب البقر هل هو خيار جيد

لا يعد الحليب البقري مصدر قوي للحديد، بالرغم من احتوائه على نفس الكمية التي توجد في حليب الأم، ولكن تعد مشكلته هي الصعوبة في الهضم والامتصاص.

ولا يفضل تناول الطفل للحليب البقري إلا إذا تم الطفل سنته الأولى، حتى تكون أمعاءه مستعدة للهضم.

أدوية الحديد للأطفال

الحصة الموصى بها من الحديد للأطفال

يختلف مقدار الحصة اليومية من أدوية الحديد للأطفال التي يحتاجها كل جسم من عنصر الحديد، إذ أن عمر الطفل عامل هام جدًا في تحديد الحصة اليومية.

  • 7 أشهر حتى عام كامل يتناولون جرعة مقدارها 11 مليجرام.
  • من عام إلى ثلاث أعوام يتناولون جرعة مقدارها 7 مليجرام.
  • من 4 أعوام إلى 8 أعوام يتناولون جرعة مقدارها 10 مليجرام.
  • من 9 أعوام إلى 13 عام يتناولون جرعة 8 مليجرام.
  • من 14 عام إلى 18 عام يتناولون جرعة مقدارها 11 مليجرام للذكر، 15 مليجرام للأنثى.
برنامج العيادة - د . رفعت الجابرى - مضاعفات نقص الحديد عند الاطفال - The Clinic

هل يحتاج طفلي مكملات الحديد

في حالة الطفل الذي لم تتم ولادته في وقت سابق لميعاده، لا يحتاج إلى مكملات إضافية من الحديد، إذا كان يتغذى من خلال الرضاعة الطبيعية، وذلك بسبب أن حليب الأم مدعم بالحديد.

وأيضًا هناك حالة أخرى لا تحتاج للمكمل، إذا كان الطفل يتغذى على حليب صناعي مدعم بعنصر الحديد.

ولكن هناك مجموعة من الأطفال يحتاجون تلك المكملات، مثل الأطفال الذين يعانون من نقص في الوزن، ولكن في تلك الحالة يقوم الطبيب المختص بتحديد الجرعة المناسبة.3مايو كلينك

أما الأطفال الذين تعدو العام من العمر، ولا يحصلون على عنصر الحديد في طعامهم، في هذه الحالة لابد من تناول جرعة من أدوية الحديد للأطفال بطريقة تكميلية من عنصر الحديد.

الطريقة الأنسب لإعطاء الطفل مكملات الحديد

أخذ أدوية الحديد للأطفال بناءً على رأي الطبيب، وتحدد كالتالي:

  • تُأخذ جرعة المكمل قبل تناول أي طعام بساعة واحدة، وإذا تناول الطفل الطعام، لابد من أخذها بعد ذلك بساعتين، وإذا كانت هناك أي مشكلة، تؤخذ الجرعة مع الطعام.

المحاولة في المواظبة على تناول كوب عصير من فيتامين سي، مثل الليمون أو البرتقال، وذلك حتى يسرع ذلك من امتصاص المكمل بطريقة فعالة، وعدم التوقف عن الجرعة التي وصفها الطبيب.

اقرأ ايضًا؟

7 أطعمة مفيدة وتضمن لك تغذية سليمة ولكن بدون إفراط

النحافة الشديدة والأمراض التي تسببها للشخص

وحم الحامل وأسباب حدوثه

السابق
العادات الصحية لتناول الطعام للحفاظ على حياتك
التالي
التغذية السليمة وافضل الاغذية لطعام متوازن

اترك تعليقاً