العناية بالبشرة

فيتامين سي وفوائده الممتازة في نضارة البشرة

فيتامين سي

يعد فيتامين سي من العناصر الغذائية اللازمة لتحسين صحة الجلد، وذلك بسبب المكونات المضادة للأكسدة، ويساهم أيضًا في تجديد الخلايا الجلدية، ليبدو الشكل العام للبشرة صحي ومليء بالحيوية.

والكل يعرف جيدًا أن خلايا البشرة تقوم بتجديد نفسها، ولكن في بعض الأوقات تحتاج إلى عنصر يساعدها وذلك عند التقدم في السن والتعرض لأشعة الشمس الضارة.

وصفات فيتامين C

يوصي الكثيرين بإضافة فيتامين سي إلى المستحضرات التي تستخدمها للاهتمام بالبشرة و حمايتها ووقايتها من أضرار كثيرة.

وعوضًا عن المنتجات التي تحتوي على فيتامين C والتي تتكلف مبلغًا كبيرًا، يمكن إدخال هذا الفيتامين إلى بعض الوصفات التي تحتوي على مواد طبيعية وأكثر صحة للبشرة.1ويب طب

وصفة سيروم فيتامين C

يساهم سيروم فيتامين C في القضاء على الأتربة والشوائب المتراكمة في البشرة وكذلك التهابات الجلد، كما أنها تمنح البشرة توهجًا وأكثر شبابًا.

مكونات الوصفة:

  • ملعقة من جل الصبار.
  • كمية قليلة من الماء.
  • ملعقة من مسحوق فيتامين C.
  • نصف ملعقة صغيرة من فيتامين E.

طريقة التحضيرفيتامين سي

  • يتم خلط بودرة فيتامين سي مع كمية من الماء في إناء، حتى يختلطوا مع بعضهما.
  • ثم وضع جل الصبار، وزيت فيتامين E، ويتم تقليبهم جيدًا، ويتم وضع هذا الخليط في الثلاجة لمدة 14 يوم حتى يتغير لونه إلى اللون الزهري.
  • يتم وضعه على البشرة وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم يتم شطفه ودهن أي من الكريمات المرطبة.

وصفة فيتامين C لحل مشكلة البثور السوداء:

تساهم هذه الخلطة في القضاء على البثور السوداء والتي تزعج الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية، ولكن ينبغي أخذ الحذر والحيطة عند وضعه على البشرة الحساسة والأفضل عدم وضعه عليه.2قل ودل

مكونات الخلطة

  • ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة طعام من الزبادي.
  • بعض قطرات من الماء.

طريقة التحضير

  • يتم خلط جميع المكونات مع بعضها في إناء صغير حتى يصبح كالعجين.
  • يتم دهن هذا الخليط على البثور السوداء.
  • يتم تركه لمدة 10 دقائق، ثم يتم غسله بالماء الفاتر.
سيروم فيتامين سي للنضارة و التفتيح و محاربة التجاعيد و تجربتي مع أفضل الأنواع

خلطة فيتامين سي لمعالجة الحبوب التي تظهر في البشرة:

تستطيع استعمال هذا الفيتامين في إزالة الشوائب والحبوب والتخلص من التهابات البشرة.

مكوناتها:

  • ملعقة كبيرة من عسل النحل.
  • ملعقة صغيرة من السكر المحبب.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين C أو ملعقة طعام من عصير الليمون.
  • كمية قليلة جدًا من زيت اللافندر ويفضل قطرات منه لجعل البشرة أكثر نعومة ومعالجة الالتهابات.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط كل هذه المكونات مع بعضها حتى تمام الامتزاج.
  • قم بتدليك هذه الخلطة على البشرة بلطف بحركات دائرية.
  • يتم ترك هذا الخليط لمدة نصف ساعة.
  • يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.

فيتامين سي

خلطة فيتامين C لمنع ظهور التجاعيد ومحاربة علامات التقدم في العمر:

تساهم هذه الخلطة في جعل البشرة أكثر حيوية وشبابًا لفترة طويلة.

المكونات:

  • ملعقة طعام من مسحوق فيتامين سي.
  • بعض قطرات من ماء الورد إذا كان متوافر، أو استخدام الماء.
  • ملعقة صغيرة من الجليسرين النباتي.

طريقة التحضير:

  • قم بإحضار إناء صغير وإضافة الماء فيه.
  • ثم وضع بودرة فيتامين سي، ويتم خلطهم حتى الإذابة.
  • قم بإضافة الجليسرين إلى هذا الخليط، عند وضعه على البشرة الحساسة، قم بوضع الكثير من الجليسرين.
  • يتم تعبئة هذا الخليط في زجاجة جيدة الغلق، ويتم وضعها في الثلاجة لمدة أسبوعين، حتى يتحول الخليط إلى اللون الزهري، ثم يصلح للاستخدام.

النصائح المتبعة عند تطبيق أي من وصفات فيتامين C

وضع وصفات فيتامين سي على البشرة قبل الذهاب إلى النوم مباشرة، ويتم استخدام كمية قليلة منه ثم دهن أي نوع من الكريمات المرطبة.3حياتك

من الضروري عمل اختبار للوصفة قبل تطبيقها على البشرة حتى لا ينتج عنها أي نوع من الالتهابات أو تهيج البشرة.

اقرأ ايضًا:

هل فيتامين B12 يسبب ظهور حب الشباب

ما هي علاقة فيتامين B12 بالوزن

جفاف العين والعلاجات الطبيعية له

السابق
12 من فوائد البطيخ الأحمر لجسم الإنسان
التالي
فقدان الذاكرة اللغوي الذري

اترك تعليقاً