العناية بالبشرة

علاقة صبغة الميلانين بلون البشرة

صبغة الميلانين

يجب معرفة أهمية صبغة الميلانين والمعلومات العامة الخاصة بها

تعريف صبغة الميلانين

هي الصبغة الطبيعية الموجودة داخل خلايا الجسم وتسمى بالخلايا الصباغية، لأنها المسبب الرئيسي في لون الشعر والبشرة والعين.

وتختلف ألوان البشرة المختلفة نتيجة اختلاف درجة تركيز صبغة الميلانين في الخلايا.

مثال لذلك، أصحاب البشرة السوداء لديهم نسبة عالية من صبغة الميلانين داخل البشرة عكس أصحاب البشرة البيضاء أو الفاتحة.1ويب طب

عدد الخلايا الصباغية ثابت في كل الأجسام البشرية، ولكن المتسبب في اختلاف الألوانبين البشر هو نسبة صبغة الميلانين الذي تفرزه كل خلية في الجسم، وهذه النسبة تتأثر بعوامل عديدة.

صبغة الميلانين وأنواعها

يوجد ثلاث أنواع من الصبغة، وهي:

الميلانين

  • النوع المسؤول عن إعطاء بشرة الجسم الخارجية لونها سواء اللون الغامق أو الفاتح مثل البشرة والشعر، ويسمى الميلانين السوي.
  • النوع المسؤول عن إعطاء البشرة اللون الوردي مثل مناطق الشفاه والحلمات والوجنات، ويسمى الفيوميلانين.
  • نوع خاص بألوان الأجزاء الداخلية في الجسم، وهي بسبب اضطراب وخلل في صبغة الميلانين. ويسمى الميلانين العصبي.2سطور

خلل نسبة الميلانين في الجسم يؤدى إلى مشاكل صحية، وظهور بعض الأمراض بسبب هذا الخلل في إنتاج صبغات الميلانين، مثل الآتي:

  • البرص و المهق

يظهر هذا المرض نتيجة نقص في الميلانين، والمصابين بهذا المرض يكون لديهم بشرة بيضاء جدا وشعر أبيض وعيون زرقاء.

كما أن في هذا المرض المصاب عليه تجنب أشعة الشمس لأنها تسبب لهم أمراض الجلد المختلفة بسبب نقص نسبة الميلانين لديهم.

  • باركنسون

يسبب نقص في الميلانين العصبي، ونقصه يتم طبيعيًا في حالات تقدم العمر، ولكن في حالة هذا المرض يكون هو السبب في نقص إنتاج صبغة الميلانين.

  • البهاق

مع فقدان الخلايا الصباغية لأي سبب، فهذا يسبب ظهور بقع بيضاء على الجلد، قد تكون صغيرة أو كبيرة على الجسم وتسمى هذه الحالة البهاق.

  • تأثر السمع وفقدانها

ظهر أن نقص نسبة الميلانين في الجسم، يمكن أن يكون سبب في فقدان السمع أو ضعيفة، السبب في ذلك إلى الآن مجهول قيد البحث.

  • الكلف

عبارة عن بقع صغيرة الحجم لونها بني تظهر على جلد الوجه غالبًا، انتاج صبغة الميلانين يظهر عليه خلل نتيجة عوامل مختلفة منها:

التعرض للشمس بطريقة مباشرة دون واقي شمسي، وقد يكون سبب التغيرات الهرمونية.

كيف يمكننا زيادة نسبة الميلانين في الجسم

لصبغة الميلانين أهمية كبيرة في حماية الجلد من الأمراض المختلفة، مثل السرطان، فمحاولة زيادة نسبة صبغة الميلانين في الجسم أمر هام يسعى البعض لتحقيقه.3حياتك

هل زيادة نسبة الميلانين ممكنة

نعم يمكنه، تناول بعض المأكولات والعناصر الغذائية، التي تزيد نسبة الميلانين في الجسم وتزيد من إنتاجه، مثل المأكولات التي تحتوي على الفيتامينات الآتية:

الميلانين

  • فيتامين A:

فيتامين A، أهم الفيتامينات المسؤولة عن صحة البشرة، من الممكن أن يساعد في زيادة نسبة الميلانين في الجسم، ويوجد هذا الفيتامين في الأطعمة مثل :

الجزر والسبانخ ، السمك ، والبطاطا وغيرها من الأطعمة.

فيتامين E:

من أهم الفيتامينات للبشرة، ويستخدم في العديد من العلاجات الجمالية، وقد يساعد في زيادة مستوى الميلانين في الجسم.

وهناك العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين E، مثل: المكسرات والحبوب وغيرها.

  • فيتامين C:

الجسم له جرعة يومية من فيتامين C يحتاجها لصحته، من الممكن أن يساعد في زيادة نسبة الميلانين في الجسم، يمكن أخذه حبوب مكملة أو من خلال تناول الأطعمة الغنية به، مثل:

الحمضيات البرتقال والليمون، الخضار الورقي، التوت، وغيرها من الأطعمة.

  • الأعشاب والنباتات:

هناك بعض النباتات تساعد في زيادة صبغة الميلانين في الجسم، مثل الشاي، والكركم وبعض الأعشاب الأخرى.

اقرأ ايضًا:

أقنعة للوجه الدهني وحب الشباب من مطبخك

ما هي فوائد وأضرار الليزر للحامل

أسباب تساقط الشعر من الأمام

المصادر   [ + ]

1. ويب طب
2. سطور
3. حياتك
السابق
10 عوامل لـ اكتشاف الحمل متأخر .. تعرفي عليها
التالي
تعرفي على خطوات عمل البيتزا الدايت

اترك تعليقاً