آلام الرأس

علاج الصداع النصفي

الصداع النصفي

علاج الصداع النصفي من أسوأ الحالات التي يصل عليها الإنسان وذلك لأنه مؤلم جدًا، غالبًا يكون من الضغط العالي في الدم أو وجود أمرًا ما يشغل بال المريض بشكل دائم مما ينتج عنه التوتر والقلق، لا يأخذ علاج الصداع النصفي وقت كبير في هذه الأيام يتم معالجته بمجرد الشعور به في الرأس، يختلف  هذا الصداع من نوع لآخر ومن سبب لآخر، فيحدث هذا الصداع مزمن أحيانًا ويحدث ناتجًا عن اقتراب وقت الحيض.1ويب طب

الصداع النصفي

علاج الصداع النصفي الأيمن

هذا الصداع مؤلم يعمل على العصبية والتوتر وذلك لأنه يؤثر على الحالة النفسية للمريض وبصفة خاصة آذا في جانب واحد من الجبهة ملامسًا الألم للعين:

  • علاج من الصداع النصفي الأيمن يجب أن نبتعد عن التوتر العصبي والأشياء المسببة له لعدم حدوث ارتفاع في ضغط الدم.
  • عند الشعور بهذا الصداع يجب اللجوء إلى الراحة التامة حتى لا يزيد من حدته.
  • عمل تدليك في فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية بها والتقليل من تزايد الصداع.
  • تبلل منشفة بالماء البارد أو المثلج ووضعها على أعلى الرأس لتخفيف الصداع.
  • اذا لم يحصل المريض على نتيجة والصداع في استمرار يلجأ إلى المسكنات لتخفيف الألم أو القضاء عليه، هذه المسكنات متمثله في البنادول والأسبرين والباراسيتامول والإيبوبروفين هذه المسكنات مفيدة جدًا في تخفيف آلامه.
  • الابتعاد عن الطعام الذي يزيد من آلامه مثل الموالح والسوائل التي تحتوي على الكافيين.
  • بالنسبة للسيدات عدم ربط الشعر بشكل شديد.
  • تجنب المناطق التي تحتوي على أصوات مرتفع وضجيج والابتعاد عن الأضواء المزعجة والروائح النفاثة.
  • اعتدال من المستوى المريح الرأس عند النوم حتى لا يزيد من ألمه.
  • الاستحمام بالماء الدافئ مهم في علاجه.
  • عدم الجلوس على التلفاز فترة زمنية طويلة لأنها تسبب الصداع النصفي المؤلم من شدة التركيز.2مايو كلينك

علاج الصداع النصفي الأيمن

علاج الصداع في المنزل

  • ممارسة التمارين الرياضية لأنها تعمل على إفراز مادة تسمى الأندروفين التي تساعد في علاجه وتسكينه، كما تساعد في أخذ قسط كبير من الراحة والخلود إلى النوم.
  • تحضير منشفة قطنية وابتلالها بالماء البارد ووضعها على الجبين حتى يتم تسكين الألم لأنه يقلل من نسبة تدفق الدم في الجسم ويقلل من ألم الصداع.
  • عدم تناول مادة الكافيين بشكل زيادة لأنه يقلل من مفعول المسكنات التى تهدأ من ألمه.
  • اللجوء الدائم إلى الراحة والهدوء والابتعاد عن الأماكن المزعجة شديدة الضوضاء والضوء الزائد.
  • استخدام المسكنات المعروفة المعروفة لتسكين آلامه.

علاج الصداع النصفي بالاعشاب

  • استخدام زيت النعناع يعمل على تسكين آلامه لأنه يحتوي على مادة تسمى المنثول.
  • الزنجبيل له تأثير كبير في علاج الصداع النصفي لأنه يخفض من حدة الصداع.
  • عند الشعور بألمه يتم استنشاق زيت اللافندر يساعد بشكل كبير في القضاء علىه، كما يمكن دهانه على الجبين لامتصاصه.3موضوع
الحكيم في بيتك| تعرف على طرق العلاج للصداع النصفي مع د.سامح سعيد

علاج الصداع النصفي الأيسر

الصداع النصفي للجانب الأيسر من النوع المزعج جدًا لأنه يعمل على توقف كامل للجانب الأيسر في الوجه، يظهر هذا النوع من الصداع من ارتفاع ضغط الدم وأحيانًا يكون هذا الصداع ناتج وراثي كما يكون سببه ناتج عن الجهد والتعب والإرهاق الشديد وارتداء قبعة على الرأس وتكون ضيقة فتسبب الصداع من الجانب الأيسر ويتم علاجه بالتالي:

  • الابتعاد عن الاجتهاد والمجهود الفائق عن الطبيعي لأنه يزيد من تدفق مستوى الدم بشكل مزعج لأن زيادة بذل الجهد يعمل على إفراز مواد كيميائية توتر من تنظيم مكان العضلات.
  • عدم ارتداء القبعات الضيقة التي تضغط على الرأس فتظهر الصداع.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة التي توجد في الألبان والأطعمة الجاهزة.
  • أخذ قسط كبير من الراحة والنوم.

اقرأ ايضًا:

أسباب طنين الأذن والدوخة

النوبة القلبية: حقنة بروتينية لعكس تأثيرها

فوائد الصبار للوجه عديدة وهامة

السابق
علاج الكحة للحامل .. تعرفي على أبرز الطرق
التالي
اعراض سكر الحمل

اترك تعليقاً