صحة نفسية

رهاب الخوف من الأزرار .. ما هي أنواعه

الخوف

تختلف أسباب الخوف أو الفوبيا بين جميع الأشخاص، تبعًا لنوع الرهاب ومسبباته، ومن أنواع الرهاب، رهاب الخوف من الأزرار أو كما يطلق عليها الكومبونوفوبيا، وهو من الأنواع الشائعة للرهاب.

ويختلف رهاب الخوف باختلاف السبب، فقد يخاف البعض بسبب عدم نظافة الأزرار، أو الخوف من بعض أشكال الأزرار، ويظهر خوف بعض الأشخاص في صورة لمس أو فحص الأزرار التي يرتديها الأشخاص الآخرين، أو مشاهدتها أو حتى ارتدائها.

أنواع رهاب الخوف من الأزرار

رهاب الخوف من لمس الأزرار

يرتبط الخوف بالاشمئزاز بصورة كبيرة، تبعًا لما تم إثباته في الدراسات التي قامت في جامعة ساسكس، ولهذا فإن الأشخاص الذين يعبرون عن اشمئزازهم فقط من الأزرار فإن هذا يدل على حقيقة خوفهم منها، أي أنهم مصابون بالفعل برهاب الخوف.

وعند تصنيف حالة الخوف نجد أنها تتبع مجموعة مختلفة من الاضطرابات، كما في بعض الحالات النفسية كالتوحد،

وبالتالي يجب عليك البحث عن علاج لحالتك في حال شعرت باشمئزاز عند النظر لنسيج الأزرار.

إذ أنه عند إهمال الحالة قد يؤدي لتطورها، فمع مرور الوقت قد تشمل باقي أنواع الأزرار المختلفة أيًا كان شكل نسيجها،

وقد يزيد الأمر سوءًا في حال عدم علاجه ليصل إلى الخوف والاشمئزاز من مجرد رؤية الأزرار دون أن تقوم بلمسها.

ويختلف شكل نسيج الأزرار المسبب للرهاب، حيث يرتبط الخوف عند المصابين بشكل معين من النسيج مثل نسيج الأزرار البلاستيكية.

ويوجد أيضًا الأزرار المعدنية في الملابس ولكن الخوف من هذه الأزرار المعدنية غير شائع.1المرسال

الخوف

رهاب الجراثيم

ويوجد كذلك رهاب الخوف بسبب الشك في عدم نظافتها، مثل الأزرار القديمة التي تكون مخزنة في الصناديق القديمة، لذلك يعتقدون أنها غير نظيفة.

والخوف من عدم نظافة الأزرار قد يظهر في صورة اشمئزاز وقد يكون له علاقة برهاب المايوسوف، وهو الرهاب من الجراثيم.

وقد نلاحظ أيضًا أن المصابين برهاب الخوف من الأزرار القديمة يخافون أيضًا من الملابس القديمة بشكل عام.

ولكن لا يحدث هذا في كل حالات رهاب الأزرار القديمة، حيث أن بعضهم يخافون من الأزرار الجديدة أيضًا ولكن خوفهم من الأزرار القديمة يكون أكبر.2طبيبي

رهاب الخوف من بلع أو استنشاق الأزرار

ينتج هذا الخوف نتيجة الخوف من استنشاقه أو ابتلاعه وليس الخوف من نسيج الزر نفسه حاسة يرون أن حجم صغير جدا

ومن الممكن أن يتم ابتلاعه عن طريق الخطأ خاصة إذا كانت هناك تجارب سابقة في الماضي.

وخاصة أن الأطفال يضعون معظم الأشياء الصغيرة في فمهم أو أنفهم لأنها قد تجذب انتباههم، ومن المحتمل أن يكون معظم الأطفال قد تعرضوا لمثل هذا الموقف.

ومن الممكن أن تكون قد تعرضت لهذا الخوف، ليس بشكل شخصي، ولكن عند رؤيتك لطفل يضع احد الأزرار في أنفه أو فمه

وبالتالي ينتج لديك الخوف من هذا الموقف، وقد يكون هذا سببًا كافيًا  لحدوث رهاب الخوف.

الرهاب ذو الصلة برهاب الخوف

تكون الأزرار صغيرة الحجم ودائرية، فقد يمتد رهاب الخوف ليشمل ليشمل الأشياء الأخرى الصغيرة ذات الشكل الدائري، مثل:

العملات الصغيرة أو الأقراص الصغيرة، التي تكون لها نفس حجم الأزرار.

وإذا تطور رهاب الخوف قد يمنع الشخص من ممارسة حياته الطبيعية والتوقف عن استعمال الأدوات التي لها نفس الشكل والحجم.

الرهاب الاجتماعي: أسبابه وكيفية علاجه - د. فلاح التميمي

علاج رهاب الخوف من الأزرار

وجد الباحثون أن الكومبونوفوبيا أو رهاب الأزرار يستجيب بنسبة كبيرة لبعض العلاجات النفسية مثل الكثير من أنواع الرهاب الأخرى، مثل العلاج بطريقة بسيطة وسريعة.

مثل الطريقة السلوكية المعرفية، حيث لا يستغرق علاج الحالات البسيطة سوى القليل من الوقت والقليل من الجلسات.

ولكن يختلف الوضع في الحالات الغير بسيطة لرهاب الخوف، حيث أنه قد يتطور لدرجة تجعل المريض يصاب بالهلع والصراخ والغثيان وأيضًا ضيق التنفس وذلك بمجرد مشاهدة الأزرار.

مما يجعلهم يمنعون تمامًا عن شراء الملابس التي بها الأزرار أيًا كان شكل الأزرار بهذه الملابس،

وتعتبر حالات الصراخ والهلع عند رؤية الأزرار هي ٱقوي مراحل رهاب الخوف.

وفي أقوى حالات رهاب الأزرار التي تتطلب طبيبًا معالجًا على دراية تامة بما يشعر به المريض.

إذ يقوم بالتحدث معه ويطلب منه أن يصف له شعوره تجاه رؤية الأزرار، ويقوم الطبيب بعد ذلك بتهدئة المريض وجعله يشعر بالاسترخاء.

حتى يستطيع التحكم في مشاعره بشكل كامل، لأنه في حالة عدم استرخاء المريض سوف يبدأ المريض بالتوتر ويصاب بضيق التنفس والغثيان وقد يبدأ بالصراخ أيضًا.

بعد ذلك يبدأ الطبيب بوضع خطة لعلاج المريض من الرهاب، بعد أن تحدث معه وقام بإدراك جوانب خوفه.3رؤى

الخوف

العالم مايك وييكس وعلاج رهاب الأزرار

يمكن الشفاء من حالات الرهاب من الأزرار، حيث تم ذلك في بريطانيا بواسطة العالم الخبير مايك وييكس، وهو أخصائي مشهور في مجال البرمجة اللغوية للأعصاب

وكذلك له الكثير من الكتب العلمية والمؤلفات عن الموضوعات الخاصة بالتفكير الفعال وتدريب المخ، وذلك تبعًا لما ورد في الصحيفة البريطانية الديلي ميل.

وقد وجد أيضًا أن الحالات المصابة برهاب الخوف في بريطانيا قد تعدت 80 ألف حالة، وقد كان من هذه الحالات التي تم ذكرها هو ستيڤچوبز.

وقد ذكرت صحيفة الديلي ميل بعض الحالات التي كانت مصابة برهاب الخوف،

ومنها حالة كايتباترسبي، وهي سيدة بريطانية قام العالم مايك وييكس بعلاجها، كانت تعاني من الاشمئزاز من الأزرار مما يدفعها لشراء الملابس بلا أزرار تمامًا،

ولكنها لم تصل لحالة الفزع والصراخ. وقد قام مايك وييكس بعلاجها عن طريق محاوله التحكم في انفعالاتها،

وبعد ذلك يجعلها تشعر بالاسترخاء والتحكم في معدلات التنفس،

ومن ثم تغيير الانفعالات السلبية والإيجابية نحو الأزرار عن طريق التصفيق لما له من تأثيرات إيجابية على الأشخاص،

وعند الشعور بالإيجابية طلب منها العالم أن تفكر في شيء جيد تحبه وربطه برؤية الأزرار تبعًا لنظرية الارتباط الشرطي،

مما أدى إلى علاج السيدة من حالة رهاب الخوف من الأزرار،

وتمكنت في نهاية الجلسة بالإمساك بالأزرار دون خوف أو اشمئزاز. بل أصبحت الأزرار بالنسبة لكايتباترسبي شيئًا يذكرها بنجاحها.

 

اقرأ ايضًا:

السابق
تغلب على رهاب الخوف من المستقبل
التالي
الذعر الليلي عند الأطفال .. تعرفي على أسبابه وأعراضه

اترك تعليقاً