العناية بالبشرة

تعرفي على طرق توحيد لون البشرة الأكثر فاعلية

توحيد لون البشرة

البشرة الجميلة هي البشرة ذات اللون الواحد والخالية من البقع، لذلك تسعى الكثير من السيدات إلى الحصول على بشرة موحدة اللون، عن طريق توحيد لون البشرة وخاصة اللواتي تغيرت بشرتهن بسبب كثرة التعرض للشمس، أو بسبب اختلال الهرمونات، أو كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية، أو أحيانًا بسبب تقدم العمر، إلى غير ذلك من العوامل التي قد تؤدي إلى عدم توحد لون البشرة.

والآن نقدم لكم أهم الوسائل التي قد تعالج مشكلة عدم توحد لون البشرة، أو قد تساهم في حل تلك المشكلة:

توحيد لون البشرة بالغذاء

أولًا يجب أن تنتبهي جيدًا إلى الحمية الغذائية التي تتبعينها في حياتك، والتي قد تكون سببًا رئيسيًا في عدم توحد لون البشرة، لذلك اتبعي النصائح التالية إذا كنتي ترغبين في بشرة موحدة اللون وجميلة:

توحيد لون البشرة

  • يجب شرب الماء بكميات كافية يوميًا لتجنب جفاف البشرة، ولتلافي العديد من المشكلات التي قد تحدث بسبب نقص المياه مثل احمرار البشرة.
  • يجب الامتناع عن تناول بعض المأكولات والمشروبات التي تؤدي إلى تكون التصبغات وظهور البشرة بلون غير موحد، مثل المشروبات الكحولية، والمأكولات الحارة، والمأكولات الدهنية، والأغذية المصنعة، والمأكولات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، وكذلك الحليب ومنتجات الألبان.
  • يجب تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين سي، وكذلك الحصول عليه من بعض الأطعمة مثل: الكيوي والفراولة والفلفل الألوان والجوافة وأيضًا البرتقال.
  • يجب تناول الأطعمة الغنية بالنياسين، مثل: الدواجن والمشروم والتونة والبازلاء.1ويب طب

توحيد لون البشرة بالأحماض

تستعمل بعض الأحماض لتوحيد لون البشرة مثل:

  • حمض الساليسيليك

والذي يدخل في تركيب العديد من الكريمات الموضعية للبشرة، وهو يعمل على تقشير الطبقات السطحية للبشرة، ويقوم بتوحيد لونها، ولكن يجب الحذر عند استخدامه، فيجب أن يتم استخدامه بكميات بسيطة وبنسبة أو تركيز بسيط أيضًا.

  • حمض الكوجيك

وهو يدخل أيضًا في تركيب العديد من منتجات العناية بالبشرة، وهو يعمل على تفتيح البشرة وكذلك توحيد لونها.

  • حمض الجليكوليك

وله قدرة خاصة على علاج البقع البنية ومنع حدوثها، وكذلك علاج آثار حب الشباب، عن طريق التقشير الخفيف للبشرة.

توحيد لون البشرة بمكونات طبيعية

يمكن توحيد لون البشرة تدريجيًا باستخدام بعض الوصفات الطبيعية، ومن أهم هذه الوصفات ما يأتي:

  • عصير الليمون الطازج

فوضع بعض قطرات من عصير ليمونة واحدة على أماكن البقع الملونة في البشرة مرتين يوميًا، يعمل الليمون على توحيد لون البشرة وتفتيحها.

  • زيت بذور الورد

فعند استخدامه مباشرةً على البشرة، يعمل بشكل فعال على الحد من التصبغات، وإعطاء البشرة لونًا موحدًا وجميلًا .

  • بندق الساحرة (ويتشهيزل)

يدخل هذا المركب في تكوين العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة، ويساعد في تخفيف التصبغات.2بشرتك

توحيد لون البشرة

  • زيت الحبة السوداء

له الكثير من الفوائد المذهلة للبشرة، منها توحيد لون البشرة.

  • وهناك مكونات أخرى من الطبيعة تعمل على توحيد لون البشرة، مثل: الكركم والشاي الأخضر والعرقسوس.

توحيد لون البشرة طبيًا

هناك بعض الإجراءات التجميلية والطبية، وكذلك بعض الخيارات العلاجية التي يلجأ إليها الأطباء في الكثير من الحالات، للحصول على بشرة موحدة اللون وخالية من التصبغات.

مثل مواد التقشير الطبية: وتعمل هذه المواد على تقشير بعض الطبقات السطحية للبشرة، وهذه المواد لها عدة درجات أو تركيزات، ويجب أن يتم استخدام هذه المواد بواسطة الطبيب.3كل يوم معلومة طبية

ماسكات لتفتيح وتوحيد لون الوجه| هي وبس

وللحصول على أفضل النتائج يجب الحرص على استخدام واقي الشمس قبل الخروج، فواقي الشمس مهم جدًا حتى تتمكني من توحيد لون البشرة وتفتيحها، وأيضًا لحمايتها من التصبغات المزعجة.

اقرأ المزيد:

الصحة النفسية للحامل .. مراحل التغيير

علاج هرمون الحليب عند النساء

نصائح تقشير الجلد بعد التعرض لحروق الشمس

السابق
الصحة النفسية للحامل .. مراحل التغيير
التالي
حبوب زيادة الوزن وأهم الحقائق والمعلومات

اترك تعليقاً