صحة

تعرف على اسباب ألم الساقين المتعددة

اسباب ألم الساقين

اسباب ألم الساقين كثيرة ومتعددة قد تكون بسبب التعرض لمرض، أو التعرض لإصابة معينة، وقد تدل آلام الساقين على حدوث خلل أو مشاكل في الأنسجة، أو الأوعية الدموية أو الأعصاب أو المفاصل أو العضلات أو العظام، وسوف نتعرف على أسبابها بشكل تفصيلي في هذا المقال.

اسباب ألم الساقين عند المشي

قد يعتقد البعض أن سبب ألم الساقين عند المشي هو حدوث بعض التشنجات أو الشد العضلي، وهو حادث عرضي ينتهي سريعاً، لا ننكر أن كثيرا من الحالات تحدث بسبب ذلك وخاصة بعد ما يقوم الشخص بحركات مفاجئة، ولكن ماذا لو كان الألم عند المشي مستمر، ألا يجب الحذر وأخذ الحيطة ومشورة الطبيب اسباب ألم الساقين عند المشي، فقد يكون الإنسان مصاب بمرض ما في الأوعية الدموية، أو مصاب بمرض العرج المتقطع.

ومرض العرج المتقطع هذا يصيب عضلات الساق الخلفية مسبباً ألما عند المشي، ويحدث هذا المرض بسبب وجود خلل في الأوعية الدموية، أو تصلب الشرايين، وهذا المرض يعتبر إنذار خطر لإصابة الإنسان فيما بعد بأمراض القلب وحدوث نوبات قلبية، فيجب استشارة طبيب.1ويب طب

اسباب ألم الساقين عند المشي

اسباب ألم الساقين عند النوم

قد يصاب بعض الأشخاص بتشنجات الساقين وآلام مبرحة تشتد حدتها ليلا أثناء النوم أو عند السكون ولا يدرون ما السبب وراء ذلك، وسوف نوضح لكم في السطور التالية اسباب ألم الساقين عند النوم:

  • نمط الحياة الخاطئ، وعدم ممارسة الرياضة، والنوم بشكل خاطئ، وأيضاً حاجة القدم إلى التمدد قد يؤدي إلى حدوث آلام في الساقين.
  • قد يحدث برد في العظام بسبب تغير الفصول مما يؤدى إلى حدوث آلام الساقين.
  • الإصابة بالجفاف تؤدي إلى آلام العظام.
  • كذلك الإجهاد الشديد، وسوء التغذية، والوقوف لفترات طويلة يسببان آلام العظام.
  • وهناك بعض الأدوية الخاصة بالربو وفقر الدم تؤدي إلى تشنجات العظام.
  • وقد يحدث ذلك في فترة الحمل، أو التقدم في العمر.2موضوع

اسباب ألم الساقين قبل الدورة

اسباب ألم الساقين قبل الدورة الشهرية

تعاني بعض النساء من آلام شديدة في الساقين قبل وقت الدورة ومن أهم أسباب ألم الساقين قبل الدورة الشهرية:

  • نقص بعض الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم، وكذلك نقص عنصر الحديد.
  • الوقوف لوقت طويل ينعكس سلباً على القدمين قرب موعد الدورة.
  • عدم ممارسة الرياضة وانعدام الحركة.
  • الوزن الزائد خاصة قرب موعد الدورة الشهرية.

اسباب ألم الساقين من الخلف

من أشهر اسباب آلام الساقين من الخلف ما يلي:

  • إصابة أحد العضلات الخلفية للساق نتيجة حركة عنيفة مفاجئة وغير مدروسة.
  • شد عضلي، أو ألم في العضلة الخلفية بسبب بعض التمارين الرياضية.

اسباب ألم الساقين عند الأطفال

اسباب ألم الساقين عند الأطفال

يوجد العديد من الأسباب لإصابة الأطفال بألم الساقين منها أسباب مباشرة وبسيطة، وأسباب قد تدق ناقوس الخطر لوجود خلل ما، وإليكم أهم اسباب آلام الساقين عند الأطفال:

  • قد تكون هناك إصابة مباشرة للطفل ككسر، أو جرح أو التواء، نتيجة تصادم أو غيره مما يسبب ألم في الساقين.
  • قد يكون سبب ألم الساقين حدوث عدوى فطرية.
  • التهاب عظام شديد خلف الكعب يطلق عليه داء سيفر.
  • وقد تكون قدم الطفل المسطحة هي السبب في حدوث ألم الساقين.
  • ارتداء أحذية لا تناسب طفلك، كذلك وجود بعض الأورام في القدمين.
  • وقد يشتكي الطفل أحياناً من الأظافر المنغرزة.
  • التهاب اللفافة الأخمصية، وكذلك وجود وثآليل أخمصية.
  • نقص أو ازدياد في نسبة الفيتامينات.3مايو كلينك

وختاماً بعد أن ذكرنا أهم اسباب ألم الساقين، والتي كان من بينها عدم ممارسة الرياضة، والنمط الصحي الخاطئ، فقد حان الوقت لنغير طريقة ونمط حياتنا إلى النمط الصحي، لكي ننعم بإذن الله بجسد قوي صحي دون آلام أو تعب.

عرضنا عليكم في هذا البحث أهم أسباب ألم الساقين وكذلك آلامها من الخلف، وعند النوم، وأثناء المشي، والسبب في هذا الألم عند النساء قبل الدورة، وأهم أسبابها عند الأطفال.

اقرأ ايضًا:

المصادر   [ + ]

السابق
طرق علاج ضربة الشمس المختلفة
التالي
أسباب برودة الأطراف

اترك تعليقاً