التخلص من السمنة

أفضل طرق التخلص من السمنة بفعالية

التخلص من السمنة

تعد السمنة من أكثر الحالات انتشارًا في وقتنا هذا، وأصبح من الصعب التخلص من السمنة ومعالجتها ومواجهتها.

وقد أشارت الدراسات إلى علاج نسبة قليلة جدًا من المصابون بهذا المرض.

ولكن تم تكوين الكثير من المعلومات حول أضرارها الصحية، وأسبابها متعددة منها العامل الوراثي.

طرق التخلص من السمنة

برهن مدير قسم السمنة ببوسطن في إحدى مؤتمراته، أنه ينبغي على خبراء التغذية والأطباء المختصون في هذا المجال.

اتباع طرق فعالة عند التخلص من السمنة ومشاكل زيادة الوزن عند الصغار.

وكل ذلك لتجنب هؤلاء الأطفال الأضرار الصحية التي تنجم عن مخاطر زيادة الوزن.

وقد أكد أيضًا  على الأشخاص المصابين بأمراض أخرى، من الضروري الاهتمام بخطة علاجية تخص كل شخص بمفرده.

وقد صرح أن أفضل الطرق لتقليل الوزن هي:

  • اتباع حمية غذائية سليمة
  • ممارسة بعض التمرينات الرياضية
  • التجديد في الروتين اليومي

ولكن قد لا تجدي هذه الطرق أي فعالية بالنسبة لبعض الأشخاص.1ويب طب

السمنة

يوجد بعض الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة، لديهم عوامل خطر، ويعانون بالكثير من الأمراض.

ولا تتحسن حالاتهم من خلال اتباع الطرق التقليدية في العلاج، قد يلجأ بعض الأطباء إلى تناول عقاقير طبية.

أصناف عقاقير السمنة المفرطة

أدوية كبح الشهية

يوجد صنفان من العقاقير الطبية تم قبولهم من جانب منظمة الغذاء والأدوية FDA للنجاح في التخلص من السمنة، يشملان السيبوترامين، الأورليستات.

السيبوترامين يعمل على كبح الشهية من خلال تحفيز أداء السيروتونين والنورابينفرين في الدماغ.

لا ينبغي تناوله من  قبل الأشخاص المصابين بمشاكل قلبية وارتفاع ضغط الدم.2سوبر ماما

أدوية الاضطرابات النفسية

كما لا يجوز وصفه للأشخاص الذين يتناولون عقاقير محددة للاضطرابات النفسية.

أما الأورليستات فيعمل على خفض نسبة امتصاص الدهون الموجودة في الجسم وخاصة الأمعاء حوالي 30%من الدهون المتواجدة بالطعام.

وقد حققت هذه العقاقير نجاحًا كبيرًا في حل مشكلة الوزن الزائد عن الحد وذلك وفقًا للأبحاث العلمية.

السمنة

ولقد نتج عن تناول السيبوترامين لمدة عام كامل بشكل متواصل في التخلص من السمنة بنسبة 5% من وزن الإنسان من 34% من الأشخاص الذين داوموا على تناول هذا العقار.

وقد قام بعض المختصين بمقارنة هذا العقار مع الاورليستات توصلوا إلى النتائج الجيدة أورليستات عن السيبوترامين.

كما تم اكتشاف إلى أن الاورليستات قام بتحسين نسبة الكوليسترول في الدم، وقام بموازنة السكر في الجسم.

على الرغم من تحقيق هذه العقاقير نتائج جيدة ونجاحات كبيرة في علاج المصابين بالسمنة المفرطة، إلا أنه أكد الدكتور كورنير بأمريكا.

أنه يجب على الأطباء إعطاء هذه العقاقير عند التحقق من ال BMI عند المصاب حوالي 27 كم متر مربع.

وفي حالة كان المصاب لديه مشاكل طبية أخرى مثل، مرض السكري وضغط الدم المرتفع.3مايو كلينك

إلى جانب كل هذا، يجب على الطبيب المعالج التحقق من العقاقير الأخرى التي يتناولها المصاب، إذ أن تكون متوافقة مع الأدوية الخاصة بتخفيف الوزن.

 

بالرغم من توافر الكثير من العقاقير التي توجد تحت عملية البحث، إلى جانب العقاقير التي تم ذكرها.

أن أحسن طرق التخلص من السمنة  المفرطة هي تجنب حصوله وليس البحث عن علاج عوارضها، وتستطيع فعل ذلك من خلال اتباع حمية غذائية سليمة.

يعد السبب الأساسي للإصابة بالسمنة لدى الصغار والبالغين في أمريكا.

هو التركيز الدائم على الأطعمة التي تحتوي علي نسبة من السكريات والكربوهيدرات.

لذلك فإن العلاج المناسب لهذا المرض وتجنب انتشاره هو التعديل في الأنظمة الغذائية.

إلى جانب ذلك، يجب الاطلاع إلى نسبة السكر بالدم، (Glycemic index) ويعد هذا دليلًا واضحًا على ارتفاع نسبة السكر في الجسم.

لذلك يجب تناول أطعمة لا تحتوي على نسبة سكر مرتفعة.

اقرأ ايضًا:

المصادر   [ + ]

السابق
استخدام شاي التخسيس في التخلص من الوزن الزائد
التالي
أطعمة يجب تجنبها عند خسارة الوزن

اترك تعليقاً