أمراض القلب والشرايين

أعراض ضعف عضلة القلب

أعراض ضعف عضلة القلب

القلب هو المسؤول الوحيد في ضخ الدم إلى كل أعضاء جسمك، وهو محمل بالأكسجين وكل ما تحتاجه خلايا جسمك و أعضائك من غذاء لتقوم بوظائفها الحيوية، ومرض ضعف عضلة القلب يجعل عضلة القلب قاسية أو أكثر سماكة بالتالي يقل ضخ الدم، ويسبب عدم انتظام في دقات قلبك، ويوجد الكثير من أعراض ضعف عضلة القلب سأذكرها لك.

أعراض ضعف عضلة القلب الشديد

  • الشعور بالخفقان أو سرعة دقات القلب1طبيبي
  • الإحساس بالضغط على الصدر.
  • الشعور بالإرهاق والدوار.
  • احساس بالصعوبة في التنفس حتى أثناء الراحة وعدم بذل مجهود.
  • أعراض ضعف عضلة القلب وعلاجها
  • عدم الاستطاعة في الاستلقاء على الظهر
  • وجود تورم في الساقين
  • عدم القدرة على عمل أي نشاط ومن الممكن أن يحدث إغماء

أعراض ضعف عضلة القلب

علاج ضعف عضلة القلب

أما عن علاج ضعف عضلة القلب، أحيانا لا يشعر المريض بأي أعراض في الضعف التوسعي، من الممكن أن يحدث ويختفي من تلقاء نفسه2الكونسلتو.

وهناك أنواع أخرى تحتاج للعلاج للحد من المضاعفات التي قد تحدث ومن طرق العلاج.

  • تناول الغذاء الصحي وتبتعدي عن كل ما يمكن أن يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم.
  • المحافظة على وزنك.
  • تجنبي القلق والتوتر والضغط العصبي.
  • تمارسي الرياضة المناسبة لوضع حالتك.
  • إمتنعي عن التدخين.

نسبة ضعف عضلة القلب

يجب أن تعلم أن النسبة الطبيعية لعمل عضلة القلب تقريبًا 60% أو أكثر، وهذه هى النسبة الصحية ويمكن أن تقل إلى 50% هذا مقبول أيضًا.

وفي حال قلت إلى 40% فهذا يسمى ضعف بسيط، وأما أذا  قلت النسبة إلى 30% فهذا يعتبر مؤشر إلى ضعف في عضلة القلب ويجب مراجعة طبيبك الخاص،

وحتى نتجنب الوصول إلى المرحلة الأخيرة من أعراض ضعف عضلة القلب.

يجب مراعاة الأكل الصحي والبعد تمامًا عن الدهون أو ما يؤدى إلى زيادة نسبة السكر في الدم أو ارتفاع ضغط الدم.

وعليك بالرياضة فإن لها كثير من الفوائد للقلب وغيره من أعضاء الجسم.

أعراض ضعف عضلة القلب

ماذا يقوي عضلة القلب

يعد القلب هو صمام الأمان  للجسم حيث أن مهمته الأساسية ضخ الدم للجسم كله، ويمكن الوقاية من ظهور أعراض ضعف عضلة القلب عن طريق الالتزام بنظام سليم لحياتنا3موضوع.

والبعد تمامًا عن ما يسبب تعب القلب مثل التدخين والوزن الزائد وممارسة الرياضة والبعد عن التوتر، ويوجد عدة أطعمة يمكنها مساعدتك في تقوية عضلة القلب وهي :

  • الاطعمه الصحيه التي تساعد في تقوية عضلة القلب مثل الأسماك حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الأوميجا 3.
  • الخضروات بجميع أنواعها حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات .
  • المكسرات والفواكه المجففة والشيكولاتات التي تحتوي على 70% كاكاو .
  • من العادات الصحية أيضًا التي تساعدك كثير فى تقوية عضلة القلب ممارسة الرياضة بشكل أسبوعي على الأقل .
  •  المحافظة على استقرار ضغط الدم حيث يسبب إتلاف جدار الشرايين الذي يمنع وصول الدفع إلى باقى أعضاء الجسم.
  • النوم لفترات كافية وقد تم تقديرها العلماء بحوالى 7 ساعات على الأقل.
  • البعد عن التدخين بجميع أنواعه أو شرب الكحول.
  • التدخل الجراحي في بعض الحالات اذا استدعى ذلك.

أعراض ضعف عضلة القلب

هل ضعف عضلة القلب يشفى

يرى أطباء القلب بأن إمكانية شفاء عضلة القلب يكمن في سبب الخلل من الأساس، فإذا كان الخلل بسبب التدخين عليك الإقلاع عنه وسوف تتحسن حالة عضلة القلب.

أما إذا كان المسبب هو الأكل الغير صحى المليء بالدهون المشبعة فعلينا القيام بالعمل على تناول جرعات مثالية من الخضروات والاسماك.

التى تمد الجسم بالألياف والأوميجا 3 وسوف يتحسن حاله القلب وتقل العلامات لضعف عضلة القلب.

قد استعرضنا لكم في أهم المعلومات التي تخص أعراض ضعف عضلة القلب الشديد، وكيفية تجنب حدوث هذه الأعراض والتي تسبب في خلل واضح في وظائف القلب، وعليك باستشارة الطبيب إذا شعرت بأي منها.

شوف اسهل علاج لضعف عضلة القلب

قد يهمك أيضًا

النوبة القلبية: حقنة بروتينية لعكس تأثيرها

نصائح تجنب السمنة والتخلص من الوزن الزائد

 

السابق
أسباب طنين الأذن والدوخة
التالي
أعراض سرطان العمود الفقري

اترك تعليقاً